Тема денег является второй по актуальности после отношений. Многие хотят улучшить свое финансовое состояние, и идут к психологу прорабатывать внутренние запреты. Информации по теме блокирующих убеждений очень много. Я сама посещала денежные марафоны, поэтому могу с уверенностью сказать, что основная работа психолога часто лежит в сфере проработки негативных установок.
Но для того, чтобы разобрать запрос улучшения финансового состояния нужно обращать внимание не только на негативные убеждения. Тут важно работать комплексно с эмоциями, установками, жизненными историями, связанными с деньгами, а так же с образом жизни родителей, которые диктуют свое виденье взаимодействия с деньгами.
Вот пример того, как работа с установками может превратиться в формальность. На одном из занятий своего денежного курса я дала задание участникам подумать над убеждениями, которые ограничивают их финансовый канал. Ответы поступили стандартные. Многие участники вспомнили поговорки: «Всех денег не заработаешь», «Не были богатыми, нечего и начинать», «На тот свет деньги не унесешь», «Большие деньги- большие беды», «Честным трудом больших денег не заработать».
Дальше мы пошли в память детства, я попросила вспомнить, как себя вели родители в ситуации принятий решений по деньгам, как они реагировали, что запрещали. В память детства мы погружались через практики регрессивного гипноза. И тут многие вспомнили детали и эмоции, пошла информация об истинных запретах на деньги.
Так одна участница вспомнила, что в детстве родители запрещали ей говорить о значимых покупках, чтобы другие не завидовали или не просили в долг. Нужно было всегда принижать свои доходы перед родственниками или соседями. Сейчас участнице моего курса больше 40 лет, и она всегда испытывает неловкость, когда покупает значимые серьезные вещи. Так, например, она купила машину, и держит покупку в тайне, постоянно испытывая стресс при общении с родней.
Другой пример, в семье моей клиентки родители запрещали покупать еду в местах, где она стоит дорого. Например, вокзал, аэропорт, музей. Родители жили не богато и всегда готовились к любым поездкам, запасаясь бутербродами и чаем в термосе. Купить воду в музее, зоопарке, вокзале не разрешалось. Сегодня клиентке тридцать лет, и она страдает в длительных поездках, если забыла взять еду и воду, потому что внутри неосознанно сидит привитая с детства привычка – никогда себе ничего не покупать в дороге, даже если помираешь от жажды.
Третий пример, «все лучшее напоказ». В родительской семье при гостях доставалось все самое лучшее от одежды до посуды, чтобы все знали, что живут люди хорошо. При этом в любое другое время нужно было на всем экономить, нельзя было одевать красивую одежду, доставать праздничные тарелки. Сейчас женщина экономит на себе, не может получать удовольствие от пользования дорогими красивыми вещами, при этом другим людям в ущерб себе дарит дорогие подарки, чтобы показать, как хорошо она живет.
Четвертый пример, воспоминание из детства. Мама клиентки всегда одевала дочь в однотонные классические вещи. Это сейчас такой стиль называют олд мани, а для подростка это был очень скучный и невзрачный наряд. Мать считала, что все украшения (рюши, стразы, принты) выходят из моды, а одежда должна служить до тех пор, пока не сотрется в пыль. Клиентка настолько привыкла к такому экономному родительскому подходу, что никогда не позволяет себе купить что-то «веселенькое», цветное, с рисунком. Клиентка искренне верит, что это уже ее стиль. Но мне видится, что где-то в ее душе страдает внутренний ребенок, который хочет что-то поинтереснее, чем черный джемпер и классические джинсы.
Все эти примеры про внутренние ограничения и самозапреты, которые связаны с темой денег и еще с огромным количеством тем, такие как: внутренний ребенок, самооценка, желание жить. Экономия на себе, стресс из-за дорогих покупок, принижение доходов, – это все привычки, которые впитывались годами в родительской семье, и они влияют на наше поведение посильнее, чем въедливые пословицы.
Работа с темой денег, – это не просто растождествление себя с деструктивными убеждениями. Это работа с программой «не жить», когда внутренний ребенок от избытка запретов и ограничений просто перестал желать и жить. Это работа над самооценкой, чтобы позволить себе есть и пить, когда хочется, а еще лучше веселиться и жить. Это работа над темой жизнелюбия, ведь мертвому человеку не нужны деньги, они нужны только тем, кто живет, а не существует. Работа с деньгами – это еще и работа с телом, с выгрузкой эмоций по всем деструктивным воспоминаниям, начиная от наказаний за потерю предметов или денег детьми до взрослых историй мошенничества или непродуманных сделок.
Работа с воспоминаниями показывает, сколько внутри нас эмоций и боли, связанных с деньгами. Мы можем проговаривать аффирмации, такие как «Я имею право на деньги», «я люблю деньги» и т.д., но работать они будут, когда тело готово к таким убеждениям, когда оно вычищено от страхов, боли, печали и других деструктивных переживаний. То есть сначала, нужно вспомнить, почему деньги – это тяжело и больно, выгрузить эту тяжесть психологу или в крайнем случае на бумагу, а потом уже выстраивать новые нейронные связи в виде привычки положительных мыслей по отношению к деньгам.
Похожие записи:
Если вам понравилась статья, то можете ей поделиться, нажав на кнопочку ниже. Спасибо!