Многие на своем опыте знают, что вина – это мучительное деструктивное чувство, которое грызет человека изнутри. Когда человек чувствует себя виноватым, его голова опускается, плечи поднимаются вверх, чтобы спрятать голову. Вина парализует человека, отбирает ресурс, силы и волю.
Так ли плохи аффирмации?
Аффирмации – это фразы, построенные особым образом для того, чтобы изменить состояние человека в положительную сторону и настроить его на разрешение ситуации, получение желаемого и т.д. Безусловно, работа аффирмаций построена по принципу взаимодействия с бессознательным. Ведь, проговаривая фразы, такие как «я люблю себя и свою жизнь, я имею право на эту жизнь, на здоровье и благополучие» наше бессознательное может проделать колоссальную работу внутри человека и действительно изменить его жизнь в лучшую сторону. И дело здесь не просто в самовнушении. Когда мы закладываем в бессознательное положительные программы, мы можем нейтрализовать программы деструктивные.
Почему регрессолог должен быть психологом?
Любое направление в психологии имеет свои правила и ограничения. Это понятно и закономерно, ведь каждый метод заточен под решение определенных задач и работает соответственно особым образом. Например, телесно-ориентированные терапевты работают с телом и через тело, регрессионные терапевты в классическом понимании отправляют клиента в память прошлого, экзистенциальные работают с «проклятыми вопросами» бытия (экзистенциальные данности). Это нормально, что метод имеет рамки и правила, список задач, с которыми эффективнее всего справляется. Но меня всегда давили правила и ограничения. Танатотерапия, например, слишком сильно увлечена телом и мало дает клиенту осознания того, почему «тело сломалось». Символ-драма предлагает заранее отобранные образы для сессии, ограничивая клиента в свободе фантазирования. Регрессионная терапия в классическом понимании работает с травмами прошлого.
Клиент имеет право на осознание процесса
Я считаю, что клиент имеет право на осознание того, что и как с ним происходит на сессии. Именно поэтому ко мне люди приходят один раз. Клиенты не просто решают проблемы и получают опыт, но и запоминают процесс изнутри с полным пониманием того, что в нем происходит. Это позволяет клиенту использовать запись сессии повторно для дальнейшей работы с трансовыми состояниями. Одновременно, запомнив свой трансовый процесс, клиент может разбить одно двухчасовое погружение на десятки техник, которые он может использовать самостоятельно для решения своих задач.
Страх перед погружением
Многие клиенты испытывают страх перед погружением в транс. Во-многом этот страх обусловлен незнанием того, как работает психолог, и что будет происходить на сессии. Так, на группе по прошлым жизням одна из клиенток так и сказала: «Я очень боюсь, пожалуйста, успокойте меня». Для меня такие просьбы не новость, поскольку люди, сталкиваясь с нестандартными методами в психологии, испытывают жуткий страх. И в этом страхе намешано все: страх, что мастер или психолог некомпетентный, страх неизвестности, страх потустороннего, страх смерти (уйду в транс и не вернусь), страх того, что придется отпустить контроль…