Иконотерапия – разновидность арт-терапии. Задача иконотерапии – погрузиться в медитативный процесс, сопутствующий раскрытию иконы, и, как следствие такого погружения, найти свой внутренний ресурс – источник энергии человека.
Арт-терапия является любимым мной направлением в психологии, я часто использую его в своей работе. Поэтому и выделяю эту тему в отдельную рубрику.
Здесь опубликованы статьи, рассказывающие о проективных методиках в работе психолога, о значении цвета, как цвет влияет на эмоции человека, об авторских арт-техниках, таких как иконотерапия и многое другое.
Арт-терапия в работе с депрессией.
Понятие «депрессия» знакомо каждому. Депрессия – от латинского «давить», «подавлять», это психическое расстройство, которое сопровождается следующими симптомами:
- Деперсонализация – нарушение осознания своего «Я», клиенты говорят: «делаю не я», «я не чувствую своего тела», «я не ощущаю…»
- Астения – утрата способности чувствовать, переживать радость. Человек не может обозначить свое чувство, сказать его словами.
- Тревожность
- Нарушение мышления (вялость мыслей, негативные мысли, пессимизм)
- Двигательная заторможенность
- Потеря интереса к жизни
- Снижение самооценки
Глина в кабинете психолога.
Лепка из глины относится к методам арт-терапии и широко применяется психологами не только при работе с детьми, но и со взрослыми людьми. Существует множество пластических материалов: пластилин, пластические массы, тесто, мокрый песок. Но моим любимым материалом все же является глина. Задачи, которые позволяет решить взаимодействие с глиной, носят самый разнообразный характер: это может быть работа с негативными эмоциями, решение детско-родительских отношений, экзистенциальные вопросы потери близких, работа с субличностями человека, решение межличностных конфликтов, работа с метафорическим представлением своей болезни.