Очень многие техники создаются в процессе работы с клиентом. Поскольку я работаю через образы бессознательного, я собираю чаще всего встречающиеся визуализации. Обычно «картинки» предлагают сами клиенты. Но бывают случаи, когда клиенту сложно сориентироваться в ситуации (образе), чтобы самому предложить конструктивную деформацию негативных моментов. В таких случаях я предлагаю на выбор те или иные действия. Так, на одной из сессий по транс-ориентированным практикам мы с клиентом похоронили страх.
Мои статьи
Мои статьи
Здесь я размещаю свои статьи на тему психологии, регрессологии, арт-терапии и на другие интересующие меня темы.
Споры про ответственность и поиск виноватых
Ответственность – это то, о чем постоянно твердят психологи и забывают клиенты. И, к сожалению, бытует мнение, что поиск духовного смысла заболевания или смерти близкого – это уход от ответственности, то есть поиск виноватых. Такая позиция мне кажется очень странной и непонятной, поскольку я вижу, что глубинное исследование первопричин заболеваний, наоборот, является процессом, позволяющим клиенту более глубоко осознать, какие мысли, чувства, ситуации, установки провоцируют ту или иную болезнь. Такой подход ни коем образом не перекладывает ответственность с клиента, а, наоборот, помогает человеку осознать, что за весьма соматическим заболеванием в большинстве случаев скрывается глубинный смысл, осознав который можно существенно поправить здоровье.
Пространство ясности
В своих статьях и в живых выступлениях я неоднократно упоминаю термин «пространство ясности». В данный термин я вкладываю прежде всего особое состояние человека, в котором приходят ответы на все вопросы. Звучит просто, но для того, чтобы достичь этого состояния необходимо поработать. Данное состояние доступно посредством выполнения трансовых практик. Если у вас есть навык концентрации внимания и простейшей визуализации, то вы можете добиться хорошего устойчивого трансового погружения (желательно под контролем профессионала). Для того, чтобы попасть в состояние всезнания, необходимо расслабить тело и мысленно переместиться во внутреннем пространстве в безопасное место. Этим местом может быть любое место природы или, например, деревенский домик, который оставил в вашей памяти хорошие эмоции.
Внимание
Внимание – это тот ресурс, которого очень часто не хватает. Внимание – это не просто потребность быть в центре или потребность быть услышанным, внимание – это та целительная энергия, которая заполняет внутреннюю пустоту от фрустраций (неудовлетворенных потребностей), полученных в течение жизни. Как это работает?
Между жизнью и смертью
Зигмунд Фрейд в своих книгах говорил о двух главных движущих силах: стремление к жизни (Эрос) и стремление к смерти (Танатос). Конечно, есть и другие движущие силы человека, и о них говорили ученые умы, которые принадлежали к совершенно разным направлениям психологии. Так, например, Альфред Адлер, ученик Фрейда, считал, что стремление к власти является самой сильной движущей силой человека; Абрахам Маслоу (представитель гуманистической психологии) говорил о стремлении человека к самореализации, как к высшей потребности; Карл Густав Юнг считал, что стремление к познанию мистического опыта через работу с тенью и архетипами позволяет человеку достичь гармонии и целостности. Стремление к рефлексии, как к движущей силе человека, упоминается во многих школах психологии и наиболее проявлено в экзистенциальном подходе. Но в своей статье я хотела бы описать именно фрейдовский подход, поскольку его идеи очень наглядно показывают то, что мне пришлось прожить на своем опыте.