Когда я проживала травму угасания отца из-за смертельного заболевания, я посетила семинар по сказкотерапии. Тема «Смерть» стояла в названии семинара, и я не могла пройти мимо. Я не знала, что жду от семинара, тем более построенного на другом направлении психологии, который я не использую в практике, но я знала, что мне туда очень надо. Я привыкла доверять своей интуиции и не пожалела, что попала в поле ведущей Анны Бену.
Мои статьи
Мои статьи
Здесь я размещаю свои статьи на тему психологии, регрессологии, арт-терапии и на другие интересующие меня темы.
Когда осознание не приходит
Не секрет, что исцеление приходит через осознание. Когда мы понимаем, почему у нас болит тело, что оно хочет сказать, как эта боль связана с событиями в жизни и нашим реагированием на них, тогда наступает исцеление: боль и болезнь уходят. Такой механизм работает не только с темой психосоматики. Наши жизненные неурядицы, проблемы, невозможность ответить на «проклятые» вопросы: «Кто Я? Куда иду?» показывают нам на глубинные конфликты, неосознанные страхи, внутренние ограничения. Если говорить языком К.Г. Юнга, то проблемы говорят о том, что тени стало больше, чем осознанности, и, когда все силы человека уходят на сдерживание тени, совсем не остается ресурса для осознаний и инсайтов. Для того, чтобы распознать содержание тени и понять, что именно нам мешает быть счастливыми, развиваться, жить в гармонии с собой, необходимо посмотреть в тень. Но как это сделать, если нет внутреннего ресурса и сил?
Лабиринт как действенная и сакральная техника
Почему техника «лабиринт» действительно работает? С чем связан образ лабиринта? Как символика лабиринта работает внутри нашей психики? Ответы на все эти вопросы можно найти в этой статье.
Читать далее “Лабиринт как действенная и сакральная техника”
Клиенты, не желающие меняться.
Ко мне часто приходят клиенты, которые находятся в терапии или были у психологов. Такие клиенты рассказывают о своем состоянии через призму полученных на приемах со специалистами причинно-следственных связей и «диагнозов». Выглядит это примерно так: «Я не могу завести серьезные отношения, потому что мои родители развелись, когда мне было столько-то лет, и я не видел, что такое любовь и отношения». Или другой пример: «Я не могу устроиться на работу, у меня сложился комплекс неполноценности, потому что в детстве я получил психическую травму из-за алкоголизма отца».
Смерть отца. Мысли вслух
Мой папа умер в апреле 2021. Прошло уже больше четырех месяцев с момента его смерти. Но я какой-то своей внутренней частью все еще нахожусь в стадии отрицания. Я по привычке говорю о родителях во множественном числе. Мне кажется, что того кошмара, через который прошла наша семья в связи с тяжелой болезнью отца, просто не было. В истории смерти папы самым страшным был процесс умирания, и я этот процесс ощущала на своем собственном теле.