От автора: Статья написана по моим собственным наблюдениям и открытиям для близкого друга, который нуждается в поддержке.
Читать далее “Статья, повышающая самооценку, или тот день, когда в меня поверили”
Мои статьи
Мои статьи
Здесь я размещаю свои статьи на тему психологии, регрессологии, арт-терапии и на другие интересующие меня темы.
Так ли просто быть самим собой?
На мысли о статье меня подтолкнул один случай из практики. В последнее время тема проявления себя, самовыражения как бы витает в воздухе. Поэтому возникла необходимость структурировать материал в виде статьи.
Работа с теневой стороной личности в трансе.
В данной статье я бы хотела описать часто встречающее явление – встреча с собственной тенью в трансе или после транса в состоянии сна. Эта тема проявляется у многих клиентов, и мне хотелось бы рассказать о ней поподробнее.
Разговоры с телом о теле.
К написанию данной статьи меня подтолкнула трансовая сессия с клиентом, во время которой была получена информация о развитии человека в направлении контакта сознания с телесными ощущениями. Считаю, что с такой информацией необходимо делиться.
Погружение в свой цвет.
У Вас бывает такое, что хочется какого-нибудь цвета? Не важно, где и в чем: в одежде, макияже, в интерьере, в предметах. Как вы думаете, о чем это говорит? Возможно, о каком-то перекосе или дисбалансе. Дело в том, что каждому цвету соответствует целый ряд интерпретаций, начиная от эмоционального фона и заканчивая вашей психосоматикой, если таковая имеется. Здесь я не буду подробно останавливаться на значениях цветов (об этом написано немало литературы), перейду сразу к технике, но замечу, что важным является ваша личная ассоциация с цветом. Т.е. если для вас синий цвет – это цвет спокойствия, значит нужно работать со спокойствием или его отсутствием и т.д. На своем личном опыте я поняла, что для гармонии своего эмоционального состояния мне помогает взаимодействие с определенным цветом, тем цветом, который хочется видеть вокруг себя. Т.е., если на вопрос: «Какого я сегодня цвета?» вам сразу приходит ответ, эта техника для вас.