WhatsApp Image 2025-07-10 at 10.27.16

Проживание клиентского опыта

Я много раз писала в своих статьях, что психолог не обязан иметь тот опыт, с которым к нему приходит клиент. Во-первых, психолог пользуется особым качеством: сильноразвитой эмпатией и может понять, что чувствует клиент. А во-вторых, даже если психолог проживал похожие ситуации, это не означает, что он испытывал те же чувства, что и клиент в аналогичных условиях. У каждого человека своя реакция на те или иные события.

Читать далее “Проживание клиентского опыта”

WhatsApp Image 2025-07-10 at 10.27.16

Когда тебя ставят на полку

В психологии есть утверждение, которое гласит: «Как человек относится к себе, так и относятся к нему». То есть, если человек считает, что он чего-то недостоин, то он никогда не получит желаемого в полном объеме. Если человек не уважает себя, то и окружающие люди сразу бессознательно могут понять, на кого можно сорвать гнев или унизить.

Читать далее “Когда тебя ставят на полку”

WhatsApp Image 2025-07-10 at 10.27.16

Работа со страхами

Страхи и фобии – самый частый запрос на сессию у клиентов. Работать со страхами и фобиями можно на двух уровнях: сознательном и бессознательном. Желательно, в предварительной беседе обсудить подробности страха и реакции клиента на тот или иной объект или явление, которое вызывает чувство страха или панические атаки. Такой подход носит рациональный характер, в беседе на сознательном уровне можно выйти на второстепенные страхи, связанные с основным, или даже дойти до инсайтов в данном вопросе.

Читать далее “Работа со страхами”

WhatsApp Image 2025-07-10 at 10.27.16

Эффективность. Гарантии. Статистика.

Однажды мне написала девушка с вопросом по психосоматике. У нее была проблема с шумом в ушах. Что меня поразило – это ее вопросы: она спрашивала, сколько у меня было случаев на тему психосоматики ушных заболеваний (причем, конкретно по шуму в ушах) и сколько из них было на 100% исцелено. Я понимаю, откуда такой подход к поиску специалистов. Вопросы психосоматики связаны с медициной, а медицина – наука более точная, чем психология. И несмотря на то, что главная задача исследования обоих научных направлений – это человек и его здоровье, медицина облагает более точным и понятным предметом исследования, нежели психология.

Читать далее “Эффективность. Гарантии. Статистика.”

High_resolution_wallpaper_background_ID_77700214753

Техника «Антропоморфный шкафчик»

Однажды моя клиентка сказала, что терапия похожа на вскрытие консервных банок. Причем, эти банки старые и ржавые, и работа терапевта очень похожа на работу сапера: нужно нащупать мину (или банку), найти к ней ключ, открыть ее и что-то сделать с содержимым. Ключом является психологическая техника, но суть терапии не в обилии ключей, а в способности терапевта удержать поток эмоций, позволить им из неуправляемой мешанины превратиться в поток более-менее понятных эмоций, из которого можно достать главное.

Читать далее “Техника «Антропоморфный шкафчик»”