Важным этапом духовного взросления человека является наступление Осознанности. Что же это такое?
Осознанность – это не просто быть «здесь и сейчас», это достаточно серьезная работа над собой, которая подразумевает осознанность во всем: в мыслях, словах, действиях и поступках. К кому-то осознанность приходит сама, кто-то пытается этому научиться. Существуют специальные медитации осознанности, об осознанности говорят духовные учителя. Одновременно в мире возникают такие тенденции, как, например, минимализм, которые так же по своей сути подразумевают осознанность в жизни: в своем окружении предметами, в покупках и питании.
Читать далее “Осознанность как побочный эффект трансовых практик” →