В мире все состоит из энергии. И очень важен баланс этой энергии, как в теле человека, так и в его жизни.
Для начала я расскажу о теле. Энергию достаточно легко почувствовать физически. Когда нам холодно, энергия в теле уменьшается, когда нам жарко – она растет. Эти процессы можно наглядно увидеть в следующих примерах. Когда мы расслабляемся, энергия выходит через руки и стопы ног, поэтому наши конечности холодеют. Когда мы активно что-то делаем, мы увеличиваем энергию, нам очень жарко. Понижать и повышать энергию в теле можно искусственно. Например, уменьшает энергию проточная вода. Стоя под душем, мы смываем негативную энергию, накопившуюся за день. Однако, следует помнить, что кроме этого мы еще и растрачиваем энергию, если не знаем меры и купаемся долго. Ускорение нашей деятельности и многозадачность влечет за собой одновременно и увеличение энергии и ее расход, то есть увеличивается поток обмена энергией. И это ведет к общему увеличению энергии в теле человека.