image (7)

Энергия в теле и в жизни человека

В мире все состоит из энергии. И очень важен баланс этой энергии, как в теле человека, так и в его жизни.

Для начала я расскажу о теле. Энергию достаточно легко почувствовать физически. Когда нам холодно, энергия в теле уменьшается, когда нам жарко – она растет. Эти процессы можно наглядно увидеть в следующих примерах. Когда мы расслабляемся, энергия выходит через руки и стопы ног, поэтому наши конечности холодеют. Когда мы активно что-то делаем, мы увеличиваем энергию, нам очень жарко. Понижать и повышать энергию в теле можно искусственно. Например, уменьшает энергию проточная вода. Стоя под душем, мы смываем негативную энергию, накопившуюся за день. Однако, следует помнить, что кроме этого мы еще и растрачиваем энергию, если не знаем меры и купаемся долго. Ускорение нашей деятельности и многозадачность влечет за собой одновременно и увеличение энергии и ее расход, то есть увеличивается поток обмена энергией. И это ведет к общему увеличению энергии в теле человека.

Читать далее “Энергия в теле и в жизни человека”

image (7)

Медитация “Путешествие сквозь время”

Мне очень понравилась медитация, опубликованная в книге Женевьевы Л. Полсон и Стефана  Дж. Полсона “Реинкарнация. Проникновение в прошлые жизни”. Здесь я хочу привести выдержку из этой книги. Надеюсь, эта медитация будет полезной.

Читать далее “Медитация “Путешествие сквозь время””

image (7)

История одной выдры или как жизнь полюбить больше, чем смысл ее.

Подумать только, чем забита голова современного человека? Это бесконечная вереница проблем и задач, снова проблем и снова задач. В этой гонке решений и поисков ответов проходят дни, годы, жизнь. Причем нет покоя даже дома, ведь дома нас ждут домашние проблемы и домашние задачи.

Читать далее “История одной выдры или как жизнь полюбить больше, чем смысл ее.”

image (7)

За что мне такая жизнь?

Часто люди приходят на сессии с вопросом: «Почему это все со мной происходит?», «За что мне такая тяжелая жизнь?», «Почему это случилось?» Все это вопросы про ответственность: ответственность перед жизнью, перед своими желаниями и поступками. Для психолога – это длительная работа с клиентом, ведь она сопряжена с принятием себя, с повышением самооценки, с доверием к себе и т.д. И часто психолог сталкивается с тем, что эта работа затягивается. Объясняя подобные вещи, очень нелегко быть услышанным с первого раза. Однако, существуют способы помочь клиенту найти самому ответы на свои вопросы. Намного глубже происходит понимание, если человек сам увидит все своими глазами, пройдет путь, переживет его и сделает свои собственные выводы. Я не против длительной психотерапии, но если в развитии можно идти быстрее, надо идти быстрее.

Читать далее “За что мне такая жизнь?”

image (7)

Так ли просто быть самим собой?

На мысли о статье меня подтолкнул один случай из практики. В последнее время тема проявления себя, самовыражения как бы витает в воздухе. Поэтому возникла необходимость структурировать материал в виде статьи.

Читать далее “Так ли просто быть самим собой?”