Арт-терапия является любимым мной направлением в психологии, я часто использую его в своей работе. Поэтому и выделяю эту тему в отдельную рубрику.
Здесь опубликованы статьи, рассказывающие о проективных методиках в работе психолога, о значении цвета, как цвет влияет на эмоции человека, об авторских арт-техниках, таких как иконотерапия и многое другое.
Страхи и фобии – самый частый запрос на сессию у клиентов. Работать со страхами и фобиями можно на двух уровнях: сознательном и бессознательном. Желательно, в предварительной беседе обсудить подробности страха и реакции клиента на тот или иной объект или явление, которое вызывает чувство страха или панические атаки. Такой подход носит рациональный характер, в беседе на сознательном уровне можно выйти на второстепенные страхи, связанные с основным, или даже дойти до инсайтов в данном вопросе.
Регрессионная терапия подразумевает под собой регрессии в прошлое. Но память прошлого – это не единственный пласт знаний. Наше бессознательное содержит в себе информацию о прошлом, настоящем и будущем, поэтому возможны, помимо регрессий, прогрессии в будущую жизнь.
На группе по арт-терапии я зачитала сказку Александра Лихолетова «Маленькая смерть».
В этой статье я хочу поделиться одной техникой, которая позволяет через арт-терапевтические приемы проработать проблему и найти решение.
Очень часто клиенты даже не знают, как сформулировать свою проблему. Так человек может испытывать напряжение, неудовлетворение, дискомфорт, в том числе на телесном уровне. Определить же конкретный запрос на сессию бывает сложно.
В психологии нередко используется образ дерева, как проективный тест определения внутренних конфликтов человека, проблем, психо-эмоционального состояния. С помощью образа дерева, который клиент изображает на бумаге или описывает в своем воображении можно понять очень многое. Так, общий вид дерева говорит о состоянии клиента в целом. Рекомендуется обращать внимание на толщину ствола, пышность и густоту кроны, ветвистость ствола, наличие или отсутствие дупла и т.д.
Читать далее “Образ дерева в трансовых погружениях и арт-терапии”