Здесь я размещаю свои статьи на тему психологии, регрессологии, арт-терапии и на другие интересующие меня темы.
Колодец является очень интересным и информационно-нагруженным символом. Образ колодца неминуемо отправляет поток нашей фантазии в деревню к бабушке. Да, «Колодец» – образ, который связан с родом, с предками, с путешествием в мир мертвых.
Читать далее “Символ колодца в снах и трансовых путешествиях.”
На группе по арт-терапии я зачитала сказку Александра Лихолетова «Маленькая смерть».
С точки зрения физиологии, сон дан человеку для того, чтобы восстановить свои физические силы, нервную систему, а также чтобы обработать информацию, хранящуюся в кратковременной памяти, и переместить ее в память долговременную. Как раз функцию распределения информации по архивам долговременной памяти выполняет фаза медленного сна. Фаза быстрого сна характеризуется более активной работой мозга. Считается, что фаза быстрого сна не менее важна, чем фаза медленного сна, поскольку именно в ней идет работа над переносом информации из бессознательного в сознательное.
Я люблю изобретать велосипеды: комбинировать техники и методики, образуя то, что нужно именно мне. Возможно, такой путь сложнее и длиннее, ведь то, о чем я буду писать ниже уже существует. Но мне нравится оживлять техники своей энергией, своим личным опытом и делиться тем, что прошло через меня. Другими словами, я из обычной лопаты делаю очень удобную для моей руки лопату. Лопата уже существует. Это факт. Но я собираю ее по частям, тщательно подбирая то, что подойдет именно мне в конкретной работе.
В этой статье я хочу поделиться одной техникой, которая позволяет через арт-терапевтические приемы проработать проблему и найти решение.
Очень часто клиенты даже не знают, как сформулировать свою проблему. Так человек может испытывать напряжение, неудовлетворение, дискомфорт, в том числе на телесном уровне. Определить же конкретный запрос на сессию бывает сложно.