45055309_6

Смерть? Почти не страшно.

Тема смерти, пожалуй, является самой избегаемой и одновременно вызывающей постоянный неугасаемый интерес. Тема неоднозначная и до конца не изученная. Тема, наполненная глубинным страхом. Ирвин Ялом, американский экзистенциальный психотерапевт, считает, что любой страх, любая тревога уходят своими корнями в страх смерти. Откуда берется этот страх? Из-за неопределенности. Никто не знает, что ждет нас за пределами этой жизни. Но люди нашли способы получения информации для того, чтобы приоткрыть завесу, разделяющую жизнь и смерть и посмотреть, что там за гранью… И этими методами являются телесно-ориентированные и транс-ориентированные практики.

Читать далее “Смерть? Почти не страшно.”

26e1230fb95a1c0001cb51b0f130c86a

Когда предстоит непростой выбор.

Нередко в жизни человека возникают ситуации, когда необходимо сделать выбор, меняющий всю жизнь. В такие моменты очень тяжело сделать такой шаг, о котором впоследствии не хотелось бы жалеть. Тут на помощь приходит наш разум, который предлагает множество вариантов событий: если сделаю так, то будет так, если поступлю по-другому, то жизнь повернется в другом направлении. И часто анализ поступков при определенном выборе лишь запутывает человека. Сделать правильный шаг становится все труднее. Возникает страх выбора неверного пути, принятие решения откладывается, что приводит к постоянному внутреннему напряжению и срывам. Что же делать в этом случае?

Читать далее “Когда предстоит непростой выбор.”

d60c2197e5167638d74a0f35fa218155

Почему негатив “заразителен” и как ему противостоять.

Негатив, отрицательные эмоции – это прежде всего энергия. А энергия материальна, поэтому мы не только чувствуем на расстоянии то, что переживает другой человек, но и перенимаем часть этой энергии на себя. Конечно, это чаще всего происходит бессознательно. Люди, общаясь с депрессивным человеком, погружаются в его атмосферу уныния, грусти и печали, и они принимают на себя часть тоски «нытика». Люди поддаются влиянию негативных эмоций через общение, сопереживание, а потом «заражаются» агрессией, грустью и т.д.

Читать далее “Почему негатив “заразителен” и как ему противостоять.”

820090591b15c4fbee207f4c6b82248a

Анализ одной картины.

В настоящее время все большую и большую популярность завоевывают курсы творческого самовыражения: “правополушарное рисование”, “изобразительное искусство от азов к мастерству”, “рисуем за один день” и т.д. Многие люди, занимающиеся рисованием по методикам, рассказанным на семинарах, испытывают положительные эмоции от самого творческого процесса, а также получают удовольствие от результата своего труда. Но есть и такие люди, которым недостаточно только реализовать себя в творчестве, их интересует, как можно расшифровать послание своего бессознательного? С таким вопросом ко мне обратилась клиентка. Я провела анализ ее работы посредством дистанционного консультирования через электронную почту. К сожалению, ответов на мои вопросы я не получила, но клиентка в обратной связи дала одобрение на публикацию данного анализа.

Читать далее “Анализ одной картины.”

1315ceef599e98c5264d43be40b4ca4d

Значение цвета в одежде психолога.

Думаю, что не только арт-терапевты уделяют особое внимание цвету в одежде, многие психологи имеют свои устоявшиеся предпочтения, в какой одежде принимать клиентов. И, конечно же, ключевыми моментами являются не только цвет, но и удобство, индивидуальный стиль человека, качество той ткани, которую хочется одеть именно сегодня и т.д.

Читать далее “Значение цвета в одежде психолога.”